赴美攻略
去美国生孩子生产前一定要做的两件事
【美国生娃】生产前一定要做的两件事之一
预产期快到了，准妈妈们会又兴奋又紧张，为了迎接小宝宝的到来，有两件事情在我看来是非常重要一定要做的。第一件就是规范安装好安全座椅。
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婴儿安全座椅（Infants carseat）是出院时候必备的东西，我生产的医院在出院前会要求把安全座椅提篮待到病房里检查，出院的时候会有护士确保来接小宝宝的车是安装了carseat的才会允许离开，由此可见安全座椅的重要性。
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对于新手爸妈来说，安装一个carseat不算容易，更主要的是一些安全规范，大到安装在车的哪个位置，对于自己的车哪个位置安装的更稳，如何确定安装到位了，小到一些细节比如用什么姿势抱宝宝上车，以及安全带需要拉紧到什么程度等等，都需要仔细了解。
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如何了解呢，最重要的就是认真阅读说明书！同时我也比较喜欢搜一些相关视频来进一步了解。另外，还有一种常见的做法（我在上产前课，以及ob检查的时候，都有提到），是找专业人士来检查座椅安装是否符合规范以及解答相关疑问～
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那么去哪里检查呢？基本上警察局和消防站都是可以做的。另外也可以直接搜car seat fitting inspection near me。图二是我们当地斯坦福儿童医院列出的附近各个county的一些检查点，基本上都是免费的。
红圈是我当时去的检查点。在Good Samaritan Hospital的停车场，可以网上直接预约，免费。体验非常不错，会有专门的人一对一教你如何安装，还有个假娃娃用来示范教学。前前后后大概用了快一个小时，工作人员先会根据你车的型号以及常见的上下车环境推荐安装位置（一般就是后排中间或者后排右后），然后示范安装（哪里要拉紧，如何检查），最后拆了让你自己安装一遍。目前由于疫情，他们现在只提供线上服务了。Due to the COVID-19 virus We are currently only offering Virtual seat instructions and checks.
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什么时候开始准备呢？在进入孕晚期就可以开始准备了。每个人的状态不尽相同，但进入孕晚期了还是需要做好随时会生产的准备。如果想找专业人士检查安装情况，需要提前预约，多留出些时间总是好的～
【美国生娃】生产前一定要做的两件事之二
了解生产医院。
日常见医生的地方和生产医院一般不是同一个地方，所以提前了解/踩点生产医院是产前一件非常重要的事情。
有人带你参观生产的房间和产房，大部分会有Virtual tour也是不错的选择。
无论何种方式，直接问ob也行，重要的是了解生产流程和医院的相关规定，提前做好准备～至于提前多久呢，和安全座椅一样，我觉得进入孕晚期就可以开始准备了，最好不要晚于36周。
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下面列出了我觉得比较重要的，需要提前了解清楚的事情：
1生产医院labor and delivery department的电话/nursing line。并了解清楚夜间/周末/假期是否需要拨打不同的号码。
2生产时候入院的流程以及接收标准。流程比如到医院前需要提前打电话（1⃣️提到的），开了几指才会接收，如果当时产房全满了怎么办。
3夜间的停车地点和出入口。这个也很重要，可能和白天不是同一个门。
4可以有几个人陪产，过夜要求，儿童可否一起。
5生产之后需要住院几天，release的时间（比如我在的医院是每天上午9-11点），方便安排家人/月嫂准备迎接宝宝回家。
6医院会为孕妇和宝宝提供哪些物品。我在加州湾区这边的经验来看，医院基本上会提供所有东西（小到促排便的西梅果汁都有），完全不需要准备像国内那种待产包（想到我在国内的妹妹还专门给我买了寄过来，虽然没用上但还是很感动），只需要带上充电线就够了。有一个比较重要的是会不会提供泵奶器，还有的话就是了解下老公陪夜时候睡哪，看看需不需要自己准备枕头被子（我们当时不需要）。
7其他方面就不是非常关键了，也可以了解下。比如产房/病房是几人间，医院提供的饭好不好吃（我生产的医院可以点粥），nicu相关的等等。
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