赴美生子 教你辨真假临产征兆

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临近分娩时,孕妈妈都会非常紧张,有点风吹草动总以为要生了。其实没必要这样,那怎么才知道自己要生了?小喜来教你几招! 宫缩时间 真临产:有固定的时间间隔,随着时间的推
临近分娩时,孕妈妈都会非常紧张,有点“风吹草动”总以为要生了。其实没必要这样,那怎么才知道自己要生了?小喜来教你几招!
 
宫缩时间
真临产:有固定的时间间隔,随着时间的推移,间隔越来越小,每次宫缩约持续30~70秒
假临产:无规律,时间间隔不会越来越小
 
宫缩疼痛部位
真临产:先从后背开始疼痛,而后转移至前方。
假临产:通常只在前方疼痛。
 
宫缩强度
真临产:宫缩强度稳定增加。
假临产:通常比较弱,不会越来越强。有时会增强,但然后又会转弱。
 
运动后的反应
真临产:不管如何运动,宫缩照常进行。
假临产:产妇行走或休息片刻后,有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。
 
真正的临产征兆
•忽然有较多的液体从阴道中流出
•肚子一阵阵地发硬、发紧或隐隐作痛
•没有大便,却有非常明显的便意
•上腹部变得轻松
•阴道分泌物呈现褐色或血色
•耻骨处或腰骶部一阵阵地疼痛,似乎比较有规律
•感觉到很有精神,想彻底打扫房间,想把宝宝出生后的东西再清点一下,这可能预示着你已经进入临产状态,一些准妈妈有这种预感。
 
假临产先兆
回答以下几个问题,如果答案都是否定的,说明你离真正的分娩还有一段距离,是假临产。
•已经破水了吗?
•子宫收缩的强度增加了吗?
•腰背痛,好像是痛经,下腹部疼痛吗?
•子宫收缩开始时,你不能和周围的人谈话吗?
•子宫收缩在身体移动或改变体位后还继续吗?
•子宫收缩时间恒定吗?间歇时间规律吗?比如每次子宫收缩的时间大约持续1分钟,每4分钟收缩一次,是这样吗?
 
临产误区,孕妈要小心!
 
怎么还不生?急死人
有些孕妇还没到预产期就焦虑不安。其实预产期还有一个变动的范围,提前10天或拖后10天左右都属于正常,不必着急。
 
要生了,好害怕啊!
不少孕妇由于缺乏分娩的生理常识,对分娩有恐惧心理,这种心理状态不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还使身体不能很快进入待产的最佳状态,因而影响正常分娩。孕妇应认识到,在现代条件下,如能认真进行产前检查,分娩的安全性几乎是100%。
 
精神身体过度忙,活动量过大
孕妇到了妊娠后期,活动量应适当减少,工作强度也应减低,特别要注意休息好,养精蓄锐,以便分娩时能精力充沛。正确做法是在产前半个月左右就应适当减少活动,做些较轻的活动,到预产期前5--7天最好不要工作,不要劳动,只是适当散步就可以了。
 
在产房没心情吃,也吃不下
分娩时要消耗很大的体力,产妇临产时要吃饱、吃好,切忌什么东西都不吃。家属要想尽办法让临产的产妇进食营养丰富又易于消化的食物。
 
没那么快生,不用这么早做准备
不少孕妇粗心大意,大大咧咧,到了妊娠末期仍不以为然。由于准备不足,临产时往往手忙脚乱,很容易出错。
 
孕妈妈们要提前了解分娩相关的知识,这样临产时就不会手忙脚乱,而且生的时候会更加顺利。美妈们要注意,不可太紧张也不能过于放松了,自己要调解好哟~今天小喜就为大家介绍到这里啦,还有什么问题就来喜多月子中心官方微博私信小喜吧!
 

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