赴美生子去Whole Foods & Trader Joe's 购物必买清单!

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Whole Foods 必买食物清单 Whole Food是美国最大的有机食物连锁超市,也是买有机或者高档食材的好去处。哪些商品是最值得购买的呢?哪些是赴美生子妈妈们不能错过的呢?小编整理收集

 Whole Foods必买食物清单

 

Whole Food是美国最大的有机食物连锁超市,也是买有机或者高档食材的好去处。哪些商品是最值得购买的呢?哪些是赴美生子妈妈们不能错过的呢?小编整理收集了小伙伴们推荐的食物清单,大家做好功课再去囤货吧!

 

 

1.各种口味的气泡水。每种都很好喝!

 

 
2.果汁里飘着颗颗粒粒的小种子,像百香果子一样。据说富含omega-3, 蛋白质,膳食纤维,抗氧化物。因为属于谷物,所以富含的omega3比鱼油里的安全。不会有海洋污染物,不会过敏,且无胆固醇!膳食纤维可以增强饱腹感,促进肠道蠕动,防止便秘!据说还是减肥理想产品,因为有饱腹感,抗氧化物更不用说啦!
 
 
3.自制的柠檬汁,味道很浓,很好喝!
 
 

4.玻璃瓶牛奶。特别特别浓,特别特别香,瓶口一层天然奶油,很有小时候喝的牛奶的味道。一定要买whole milk!

 

 

5.whole food 买的这个酸奶太好吃了!浓浓奶味,淡淡的甜,非常creamy。

 

 

6. mass mocha,摩卡雪糕!不是一般的好吃!

 

 

7.麻糬雪糕,一点也不腻,抹茶味浓郁,外面糯米很Q不硬不厚不粘牙还有芒果味的。

 

 

8.小编的大爱Whole Foods的水果塔。上面的水果超新鲜,水果塔一点也不腻,吃起来像布丁。

 

 

9.wholefoods熏牡蛎。很便宜又很下饭,和米饭是绝配。

 

 

10.wholefoods松露鸡肝酱。人间美味啊。

 

 

11.wholefoods各种意大利火腿牛肉什么的。当下酒菜真是另一种人间美味,而且还可以下国内的白酒。可惜种类还是不多,没有酱驴肉。但是相对的价格比专门的进口食品店要低一些。

 

 

Trade Joe's和Whole Food相比,价格相对便宜,但是质量绝对不差!因此高性价
比赢得消费者的青睐。下面就和大家分享下比较受欢迎的一些产品,小本本准备好噢!


 

1.迷你牛角面包 Mini Croissant Ready to bake
这款牛角面包一盒有八个。如果第二天想用它做早饭,只要前一天晚上取出来解冻,早晨直接扔进烤箱就可以了。等你洗漱完毕,新鲜的小牛角面包就烤好了!还有什么比一大清早就能吃到新鲜出炉的牛津面包更幸福的事情呢?除了迷你牛角包,他家还有巧克力牛角面包的半成品。也非常不错!



糯米糍冰淇淋 Mochi ice cream
日式的糯米糍冰淇淋,里面是香甜的冰淇淋,外面的弹牙的糯米衣。一共四种口味,抹茶,草莓,芒果和巧克力!每一种都深得我心.



面包鳕鱼条 light breaded cod sticks
晚餐不知道做什么的时候,我就烤一盒鳕鱼条。只需要扔进烤箱,到时间取出就可以了,毫无压力。鳕鱼很嫩,外面的面包碎也很酥脆。我家里的小朋友都喜欢。也可以做派对时的小零食。



泰式虾肉饺 Thai Shrimp Gyoza
这个系列共有两种,一个是虾肉的,一个是蔬菜的,我特别喜欢虾肉的。可以做成蒸饺,也可以做成锅贴,都非常好吃。咬开以后,可以看到里面的虾仁,货真价实。这个饺子是从泰国生产的。

 


鸡肉香菜小馄饨 Chicken Cilantro Mini Wontons
家里常备这款小馄饨。这个馄饨本来已经是熟的,所以非常容易准备。我通常是用平底锅煎,然后再加少许水闷一下。馄饨的个头很小,可以一口一个。香菜和鸡肉的搭配非常协调,很美味!


 

泰式冬荫汤Trader Joe's True Thai Tom Yam Soup
仅仅需要放在锅里加热就可以喝到非常地道的冬阴汤。缺点是分量太小,总让我喝不够!



西米布丁tapioca pudding
香草味的西米布丁爽滑可口,不是太甜。每一口都让人觉得非常幸福。

 

芒果奶油冰砖(Mango&Cream Bars)
一盒里有小小的8块。既有热带风情的芒果味道,又奶香十足。一块的热量不过60卡,不会太让人有罪恶感。同时小小的冰砖也很适合小朋友的小手。

 

玉米面包粉 Cornbread Mix
喜欢吃玉米面包的人一定要试一试Trader Joe's的玉米面包粉,只用加入牛奶,油和鸡蛋,就可以烤出好吃的玉米面包。最特别的是,Trader Joe's的玉米面包里面有整粒的玉米,层次丰富。习惯中国饮食的老人家也会喜欢。

 

速食毛豆 Edamame
高纤维,高蛋白,放到锅子里煮开就可以食用,方便,健康,美味。

 

各种干水果
蔓越莓干,杏干,红莓干,蓝莓干,芒果干,草莓干,香蕉干,菠萝干,多种多样,都
是健康的小零食。



软糖 Gummies
Trader Joe's有很多种不同的果汁奶糖,比如四季都有卖的Gummy bear,Mango gummy, gummy penguin等等,还有万圣节,情人节,复活节等版本的软糖,只在节庆左右销售。


 

意式浓缩咖啡糖Expresso Pillow
一粒一粒小小的意式浓缩咖啡糖,可以提神,可以解馋,上班族必备!

 

 

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